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牙龈疾病是牙龈的炎症,可以继续恶化影响周围的骨骼和支撑牙齿。这种疾病的原因是斑块中的细菌,这是一种在牙齿上不断形成的无色粘性斑块。如果不是每天通过刷牙去除,牙菌斑会积聚。细菌不仅会影响牙齿和牙龈,还会影响支撑牙齿的牙龈组织和骨骼。这会导致牙齿松动、脱落或需要移除。

1.姜黄

这是牙龈疾病的自然家庭疗法清单中的第一种方法。姜黄具有抗氧化和抗炎作用,称为姜黄素。姜黄素具有去除牙齿上斑块的功能,同时减少疼痛和肿胀。此外,姜黄还能抑制细菌的活动,使牙龈炎迅速消失。

漱口水含有姜黄提取物,用作辅助、抗炎和抗菌。漱口水含有姜黄的效果可能与漱口水含有普通的氯己定化合物(这是一种抗细菌的杀菌剂)具有相同的效果。

步骤描述如下:

方法1:姜黄盐

(1) 将一茶匙姜黄粉与约半茶匙盐混合;(2) 将混合物涂抹在牙齿和牙龈上;(3) 轻轻按摩;(4) 每天重复此过程两次

方法2:姜黄与维生素E

(1) 将一茶匙的姜黄与少量水混合;(2) 加一滴维生素E油;(3) 然后在口香糖上涂上一层薄薄的手指;(4) 等待10到15分钟,让混合物渗入感染区域;(5) 用温水洗净口腔;(6) 每天至少重复一次此过程。可以每周定期进行一次,以达到最佳效果。

方法3:姜黄牙膏

(1) 将一茶匙姜黄粉与少许水混合形成糊状物;(2) 用常规牙膏清洁牙齿后,用这种混合物刷牙;(3) 为期几周,每天至少两次,以达到最佳效果。

2.大蒜

根据许多研究,大蒜含有大量抗生素大蒜素,有助于抵抗高致病性病毒。因为大蒜油含有许多葡萄糖成分和植物质,具有这些成分,使这种油具有杀菌、防腐和抗炎的特性。除此之外,当压碎新鲜大蒜时,诸如二硫化物、二烯丙基三硫化物和其他硫活性成分等物质将有助于抑制70多种细菌。所有这些优点使得许多人选择在家中用大蒜治疗牙龈疾病。

以下是用大蒜治疗牙龈疾病的方法:

方法1:大蒜与盐结合

这是大蒜治疗牙龈疾病最流行的方法,因为它简单,易于实施,不需要花费太多时间和金钱:

(1) 用一些盐压碎大蒜;(2) 将这种混合物放在嘴上的感染区域;(3) 每天坚持不懈地重复这种方法,将缓解牙龈疾病并治愈感染;(4) 此外,每天早晨醒来后,咀嚼一瓣大蒜,牙齿将比以往更坚固。

方法2:大蒜,盐和新鲜生姜

为了更快,更有效地治疗牙龈疾病,可以应用干蒜、盐和新鲜生姜的治疗,因为生姜含有萜烯、油树脂和姜黄素,这是一种非常有效的止痛药。

(1) 取3到4瓣大蒜;(2) 剥掉大蒜的皮肤;(3) 粉碎大蒜,形成糊状;(4) 加入少许盐,研磨大蒜放入碗中;(5) 去除生姜皮,彻底清洗;(6) 将生姜切成薄片,放入碗中;(7) 掺在一起;(8) 将此混合物直接涂抹在感染的口香糖上,然后静置5分钟;(9) 每周重做2次以获得最佳效果

3.黄瓜

黄瓜味道浓郁、清凉、松脆,含有大量的水分,因此很久以来,它已经成为许多家庭使用美容的冰箱中熟悉的食物。此外,它是一种原料,帮助女性在每日膳食中制作美味的菜肴。然而,不要止步于此,这种食物在人类健康护理方面也是有效的。

黄瓜含有许多对健康有益的营养素。此外,这种食物含有每天身体需的大部分天然维生素和矿物质,包括维生素C、纤维、维生素B1、维生素B2、维生素V3、维生素B5、维生素B6、叶酸、维生素C、钙、铁、镁、磷、钾和锌等,并非所有食物都可以。因此,每天吃黄瓜将是最好的方法,最有效和最简单的方式为身体提供营养,特别是其提供的维生素和矿物质是非常丰富和提高免疫系统所必需的。

此外,黄瓜中的植物化学物质也可以帮助人杀死导致口臭的细菌。黄瓜有不同种类的用途,可以为健康带来好处,包括用作牙龈疾病的家庭疗法之一。将提到两种最流行的方法:

方法1:生吃

(1) 拿1到2个黄瓜;(2) 彻底洗净;(3) 滑一些黄瓜片;(4) 生吃少许盐

方法2:黄瓜汁

(1) 在受影响的区域放几片黄瓜;(2) 在冲洗之前将其放置10-15分钟;(3) 这有助于舒缓牙龈,缓解疼痛。黄瓜片含有维生素和矿物质,有助于组织吸收和缓解疼痛

注意:黄瓜是一种很受欢迎的水果,对健康有益,但过量食用会引起毒副作用、阳痿、肾脏损害,对心脏不利。吃太多黄瓜的一个主要危害是会有脱水的风险并导致身体失衡。

黄瓜核心含有丰富的维生素C或咖啡酸。当摄入过多的黄瓜会导致维生素C过量时,它会转化为促氧化剂,促进自由基的生长和在某些条件下损害身体的细胞。

增加过早衰老的风险:维生素C是一种强大的抗氧化剂,在预防牙龈疾病方面也起着重要作用,是一种强大的抗氧化剂。然而,过量食用维生素补充剂对抗氧化性质具有相反的作用,导致自由基的生长和扩散。

因此,虽然黄瓜具有重要意义并且可以作为牙龈疾病最容易找到的家庭疗法之一,但需要考虑消耗合理量的黄瓜以避免意外的影响。

4.蜂蜜

蜂蜜已被科学证明是牙龈疾病的一种天然疗法,牙龈疾病是导致牙龈出血、口臭和牙齿松动的常见疾病。也许会感到有些惊讶,因为通常,当被诊断患有牙龈疾病时,需要远离甜食。然而,由于良好的抗菌性能,蜂蜜被用于治疗牙龈疾病。

蜂蜜含有一种能产生抗菌过氧化氢的酶,可抑制菌斑细菌的生长,减少产生的酸量,并防止产生葡聚糖的细菌,葡聚糖是导致牙菌斑顽固附着的成分。但根据研究,并非所有类型的蜂蜜效果都是相同的,有些具有更强的抗菌性能(超过其他蜂蜜的100倍)。

那么如何使用蜂蜜作为牙龈疾病的家庭疗法之一呢?科学家目前正在研究各种选择,例如使用稀释蜂蜜作为漱口水或添加蜂蜜成为牙膏成分之一。在等待这些产品推出的同时,可以尝试用普通牙膏刷牙后将少量蜂蜜揉入牙龈区域的方法。

5.定期检查

每6个月进行一次牙周检查,去除牙垢,清洁牙齿上的牙菌斑,及时发现疾病,及早治疗。当出现牙龈疾病的最初迹象时,应该尽快去牙科诊所看牙医,并及时治疗。

6.牙签的使用有限

如果没有仔细检查牙签,它们会影响牙龈,导致出血,牙釉质磨损。相反,应该养成自己使用牙线的习惯,这不仅会限制牙龈的损伤,还有助于去除细菌,减少口腔内的气味。

来源:百度百家 日期:2019-04-16
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